Le 28 juin dernier, toute l’équipe d’Avinim a eu l’occasion de vivre une journée de team building exceptionnelle sur les hauteurs de la Bresse, dans les Vosges. 

Notre aventure a débuté par une randonnée revigorante au cœur de la nature, où Yannick Holtzer, accompagnateur en montagne et membre de l’équipe Avinim, nous a fait découvrir cet endroit magnifique. Chacun a pu profiter de paysages à couper le souffle et d’une ambiance conviviale. Après l’effort, le réconfort : nous avons savouré un délicieux repas champêtre, préparé avec passion par le chef étoilé Olivier Pichot, dans un charmant gîte. 

Pour couronner cette journée, nous avons eu la chance de participer à une séance enrichissante avec le coach sportif et mental Laurent Duchêne. Il nous a initiés à des techniques de respiration incroyablement efficaces pour :

• Trouver le sommeil plus rapidement 😴

• Gérer les situations de stress 😌

• Se relaxer et évacuer les tensions 🌬️

Le clou du spectacle ? Grâce aux techniques de Laurent, nous avons, en une seule séance, doublé (et même plus pour certains !) notre temps en apnée ! 💪

Un immense merci à tous ceux qui ont contribué à faire de cette journée un moment mémorable. 

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